Entrenamiento de alta intensidad que combina ejercicios funcionales por estaciones y técnicas de box.

Beneficios:

- Mejorar la condición física con circuitos de Box y/o defensa personal, funcional y cross training.
- Altos resultados de grasa metabolizada.
- Incremento de agilidad, equilibrio y reflejos.
- Tonificación muscular y más…