Nuestros talleres de 20 a 30 minutos de ejercicios focalizados para trabajar glúteos, abdomen y piernas.

Beneficios:

- Enfoque del entrenamiento en por cada zona.
- Ejecución con buena técnica ortopédica.
- Variantes del entrenamiento con tu propio peso corporal.
(Se puede mezclar con SNAP ABS WORKSHOP)