Funcional

AlGym HIIT
Entrenamiento interválico de alta intensidad.

AlGym boxing circuit
Combina ejercicios funcionales por estaciones y técnicas de box.

AlGym Funcional
Ejercicios cardiovasculares, gimnásticos y fuerza.

AlGym abs
Entrenamiento de 30 minutos del Core/Centro, con una estructura planificada.

AlGym suspensión
Ejercicios funcionales para cualquier tipo de actividad deportiva.
Clases de Salón

AlGym YOGA
Es una práctica con muchos beneficios integrales, cuerpo y mente.

AlGym JUMP
Entrenamiento dinámico que utiliza un mini trampolín. Entrena y diviértete

AlGym step
Se realiza mediante un escalón y música para crear una coreografía.

AlGym GAP
30 minutos de entrenamiento exclusivo para tus abdominales.

AlGym combat
Divertido circuito aeróbico con movimientos de artes marciales.

ZUMBA
Mantén tu cuerpo saludable y desarrolla, fortalece y da flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile.
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PRÓXIMAMENTE HABRÁ MÁS ACTIVIDADES, NOS INTERESA SABER TU PREFERENCIA, LLENA NUESTRA ENCUESTA DE PREFERENCIAS Y DÉJANOS SABER QUÉ OTRAS CLASES TE GUSTARÍA TOMAR EN ALGYM NUEVO POLANCO.